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アロマセラピストのりえです。
茅ヶ崎駅から海側へ徒歩10分の所で、プライベートサロン Sand Dollar を営んでます! 趣味はヨガ、波乗り。
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心も部屋も風通し良く!



八年ぶりにスノーボードに行ってきました。
岩原スキー場!



ある方の別荘に泊まりました。
ゲレンデのすぐそば!



暖炉のある素敵なおうちでした。
暖炉はとても暖かくて、炎が揺らめく様を眺めるのは本当にいいものです。



新潟のご当地ビールを飲んだり、夜はアヒージョパーティー♪

と、まあ久しぶりの雪山を満喫したのはいいのですが、その前に長らく眠らせていたスノーボードギアを引っ張り出してきたわけです。押入れの一番奥に埋もれていたので結構大変でした。おかげで他にもいろいろ出てきましたよ!

スノーボードを入れるケースを開けたら、まず最初に出てきたのはカーテン!しかもこれ前の前の家のじゃん!
引っ越しの時にとりあえずで入れて、そのまま忘れちゃったんだろうな。シミも付いちゃってるし捨てよう。ちょうど布のゴミの日の前で良かった。



他にも謎の液体がこぼれていたり、それが編みかけの毛糸に染み込んでカピカピになっていたりと、見れば思い出したけれど、それまではすっかり忘れ去っていた物たちがいろいろと出てきました。
これでも私、一年に一度くらいは断捨離してるので、不要な物はもうほとんどないつもりでいたんです。それなのに、すっかり忘れ去っていた物が続々と出てきてびっくり!

スノーボードに行ったおかげで、押入れの奥底を開くことができて良かった!
やっぱり押入れの中と言えども、いつでも風通し良くいたいなぁと、心から思いました。




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ベジコと作る手作り味噌の会

今年も味噌会に行ってまいりました。
今回で三年目。
今年のお味噌を仕込む容器が必要ですが、昨年のお味噌がまだ手付かずで入っています。この一年は、一昨年初めて作ったお味噌を使ってきたわけですが、味噌会の前日にちょうど使い終わったので、お味噌を保存してた甕が空きました。昨年仕込んだお味噌をこの甕に移して、仕込み用の容器を空けました。
お味噌の消費は一年もたないかと思いましたが、ちょうど一年分という感じですね。



一年間全く触らず初めて開けた昨年のお味噌がこちら。
とっても美味しいです!一昨年のものよりなんだか落ち着いた感じ。
これから一年間このお味噌を使っていくのが楽しみです♪



味噌会の会場は、昨年同様、藤沢打戻の柿右衛門農園
梅の花がきれいに咲いていました。



外で薪の直火で大豆を炊いています。これが美味しくないはずがない!
大豆を柔らかく煮るのが一番時間のかかる作業なので、朝から先に煮てくださっています。



味噌作りの前に、まずは腹ごしらえ。
もちろん Vegiko のランチ!
美味しい〜♡
お代わりもしてお腹いっぱい。
お天気も良くて、外でコートを着ていなくても暑いくらいでした。
お腹が満たされたところで、いよいよ味噌作り開始!



米麹をほぐして、お塩を加えてよく混ぜます。
これに潰した大豆を加えれば、もう出来上がりなんです。なんて簡単シンプル!



朝から煮ていた大豆を潰すのは杵と臼。
これが超優秀なんです!扱いの上手い人だと、あまり力を使わずともきれいに豆が潰れていきます。Vegiko の恵子さんの旦那様のベジオさんは正にプロ!今年も素晴らしい杵使いにほれぼれしました。
総勢二十名以上の参加者の中、男性も何人かいらしたので、この作業ではとっても助かりました。ありがとうございました。



先ほど用意しておいた米麹とお塩に、潰した大豆を混ぜていきます。
よく混ざったら握りこぶし大に丸めて、容器の中に叩き入れていきます。これ、すごく好きな作業。気持ちいいです。
こぶしでならしながら、空気が入らないようにぎゅうぎゅうに詰めていきます。



全て詰め終わったら、なるべく平らにならして、縁にカビ止めのお塩を振ります。重しと蓋をして出来上がり!
一年待ちます。美味しくなぁれ♪

旧暦新年、明けましておめでとうございます!

旧暦の新年が1月28日に明けましたね。
あけましておめでとうございます!
今日は正に新春と言うに相応しい陽氣になりそうですね。

元旦はプチ断食の真っ只中でございました。



これは昨夜、断食最後の三日目の夜に食べた月見うどん。美味しかった♡
いつもゆっくり味わって食べようと思うのですが、一氣食いでした。
お正月のごちそうが響いてるのか、体重の減りは今ひとつだけど、内臓を休ませてデトックスはできました。
今回は感情のデトックスもした氣がするな〜。土用だからか、過去のことをいろいろ思い出しました。主に嫌だったこと。思い出したらセドナメソッド!感情は感じきって解放します。
以前は嫌なことはなるべく思い出さない。もし思い出してもなるべく感じないように隅っこに追いやってましたが、この方法を知ってからは、待ってましたとばかりに感じて解放してます。おかげで大分すっきりしました。
興味のある方は、騙されたと思って、セドナメソッド一度やってみてください。面白いですよ。

1月17日から土用に入り、2月3日の節分まで土用なので、まだ土用の最中。
いくつか決めかねていることや迷っていることがあるので、それは土用が明けてから、2月4日の立春を迎えてから決めようと思っています。



しばらくブログはサボり氣味ですが、アロマクラフト作ったりなんなりはしてますよ。
これはハンガリーウォーターの化粧水を作っているところ。十ヶ月近く置いたハンガリーウォーターなので、とても芳醇な香りがしました。
私はやっぱりこういうものが好きだなぁ。こうやって、放置しておくだけでどんどんいい香りになったり美味しくなったりするもの。熟成させるものとでもいうのか?変化していく過程を見守るのも楽しいし、なんだったら見えなくてもタイムカプセル感が好き。謎の変態です。



こちらはお味噌。右が一昨年、左が昨年のもの。
一昨年作ったものを昨年一月から使い始め、一年もたないんじゃないかと思いましたがもちましたね。そしてやっぱり、使い始めより熟成されてどんどん美味しくなってる。昨年のものはまだ一度も開けていないので、どうなっているのか開けるのが楽しみ!このタイムカプセル感がやっぱり堪らない。来月中旬には、また Vegiko の味噌会に参加してきます。



おまけのついででこちらは昨年6月に浸けた梅酒
半年経った頃、待ちきれずに一杯ずつ飲んでしまいましたが、まだ味にちょっと角がある氣がしたので、やっぱり一年寝かせようと封印してます。今年の6月が楽しみです。

今年もありがとうございました!

今月初めて書くブログが大晦日になってしまいました。
先月のブログに書きましたが、なんだかちょっと低調なのです。
別に体調が優れないだのなんだのってことはありません。穏やかに低空飛行を続けています。

ブログには載せていませんが、今月は結構いろいろなものを作りました。
クリスマス前には、認知症予防アロマルームスプレーをいくつもご注文いただきました。ありがとうございました!



これは初めて作った、豆乳ヨーグルトのホエイ(乳清)を使ったボディクリーム。
悪くないですが、テクスチャーが今ひとつなので、もう少し作り込みます。



こちらは日焼け止めクリーム。クリームと乳液の間くらいのテクスチャーかな。
二度目なのでとっても良くできました。クレイがいい働きをしてくれています。
上のボディクリームもこの日焼け止めも、どちらも乳化ワックスを少し入れていますが、ワックスに限らず乳化剤は入れ過ぎると使い心地が良くない氣がします。さらっと延びは良くなるけれど、肌馴染みが悪くなる氣がするんですよね。肌の表面にずっと残っているような。なので、できるだけ使う量は減らしたいけれど乳化はさせたい。いつもここでせめぎ合うのですが、クレイを入れるとクレイが乳化剤の役目を少し担ってくれます。そして使い心地もさらっとしてとてもいいです。
クレイと出会えたことは、今年の大きな実りの一つですね。



そして、一昨日の新月に久しぶりに作ったハンガリーウォーター。
まだ在庫は十分にあるのですが、半年以上寝かせると香りがとっても芳醇になるので、早めに作ってできるだけ長く熟成させたいと思います。

合間にわらの重ね煮作ったり、



バナナブレッド焼いたり。



バナナブレッドはちょっと焦げちゃったけど美味しかったです。
重ね煮は初めてやってみたんですがとっても美味しい!
重ねる順番で味が変わるなんて面白いし、簡単で美味しくて言うことなしです!これからうちの定番になることは間違いないですね。美味しいお野菜がたくさん食べられて嬉しい♪

今夜は実家で年を越す予定です。
最後のクライアントは、昨年と同じく母になりそうです。
皆様も良いお年をお迎えください。今年も本当にありがとうございました!

テーマ : アロマテラピー - ジャンル : 心と身体

もうすぐ十二月

クリスマスの贈り物に認知症予防アロマルームスプレーはいかがですか?
昼用と夜用のセット、ブラウンボトル 30ml × 2本で2500円と、ブルーボトル 50ml × 2本で3500円がございます。どちらも説明書をお付けします。

認知症の初期段階では、まず嗅覚神経の障害が起こります。香りで嗅覚を刺激することで嗅覚神経を再生し、記憶の中枢である海馬を活性化させることができます。強い芳香性のある精油 (アロマ) は最も効果的です。

ご注文は Facebook メッセージ、またはお電話かメールでご連絡ください。お待ちしております!
TEL: 080-9683-9383
SandDollarChigasaki@gmail.com


30ml × 2本 2500円


50ml × 2本 3500円


説明書


久しぶりのブログ更新で、前回から一月以上が経っていました。
何があったから、というわけではないのですが、なんでしょうね? ちょっと低調だったかもしれません。
インスタや facebook はひょいとその場でアップできますが、ブログは、写真をアップして、構成を考えて、文章を綴ってと、私にとってはそれなりにエネルギーのいることなので、できなかったのかも。
でも、振り返ってみると結構楽しく過ごしています。
薬膳お買い物ツアーに行ったり、フリーランスの交流会に参加したり、ライブを観に行ったり、髪を切りに行ったり、料理を楽しんだり、美味しいものを食べたり、フェイスクリームや地味に人氣の歯磨きペーストを作ったり、早速認知症予防アロマルームスプレーのご注文も頂きました。



こちらはハンガリーウォーターの化粧水。いつも購入してくださっている方が、ご友人へのプレゼントにしたいとのことでミニボトルでお作りしました。ありがとうございます!

サロンの写真撮影もしたんですよ。フォトグラファーの樋口まみさんに撮っていただきました。
プロフィール写真も撮ってもらったんです。ブログのプロフィール写真が変わっていることに氣付きました?
サロンで撮った写真は、これからウェブサイトに載せる予定ですが、一枚だけお見せしましょう。



プロが撮るとやっぱり違いますね〜!
これはチューニングフォーク(音叉)を使っているところ。このチューニングフォーク、最近人氣です。
人によって体感は様々ですが、ある音階を聴かせたら咳が出たのに、次の音階では急にいびきをかいて眠ってしまったりと、分かりやすく反応する方もいらっしゃいます。後からご本人にお聞きしたら、眠っていたわけではなく意識はあって夢うつつのような状態。自分のいびきの音も聞こえていたそうです。終わるとなんだか頭の中がすっきりして氣持ちがフラット(中庸)になり、夫婦喧嘩をした後だったのに旦那様と普通に接することができた、と仰っていました。

もう一つ最近人氣があるのはアロマフェイシャル。いらっしゃる方が増えました。



最近取り寄せた E-Conception のクレイ。この美白効果が素晴らしいです。
今はこちらのクレイを使っていますが、売切れのようなので今後も使い続けるかどうかは不明。興味のある方は早めにお越しくださいませ。

前回のブログを読むと、「明日20日は土用入り」と書いているので、土用に入って落ちてしまったのね。分かりやすい。土用は動物も植物も調子を崩しやすい時期です。
その後立冬で冬に入り、そのまま調子が低いままなのかも。もしかしたら冬至までこのままかもしれませんね。しばらくはこの低空飛行を楽しみます。ジェット機でひとっ飛び!も効率的でいいけれど、ナウシカのメーヴェのような小さな飛行機で、ゆっくりと風景を楽しみながら飛ぶのもいいものです。


テーマ : アロマテラピー - ジャンル : 心と身体

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